
"Credo che il successo non derivi dal fare di più, ma dal fare ciò che conta di più per noi e che ci porti avanti nella nostra evoluzione personale. Considerando il tempo a disposizione, le caratteristiche personali e strategie che influiscono sull’energia personale, guido professionisti ambiziosi a raggiungere i risultati desiderati per mezzo di strumenti che garantiscono loro equilibrio, chiarezza e concentrazione nella vita professionale e personale."
Andiamo oltre calendari e liste di cose da fare. Lavoreremo sulla consapevolezza del sé e sull'allineamento tra chi sei e come desideri che siano i risultati che ottieni. Svilupperemo la tua concentrazione, creatività e integreremo abitudini di vita che consentano di evitare il burnout e di massimizzare la performance nel lungo termine.
Aiuto le persone non solo a fare di più, ma anche a sentirsi più energiche e presenti, raggiungendo risultati mentre si prendono cura della propria salute, della famiglia e riservandosi del tempo libero.
Sono Giordana, Trainer certificata a livello Internazionale in Soft Skills, e ho una formazione universitaria in Image Management e Comunicazione Interpersonale.
Ciò che mi appassiona e ciò che condivido (non mi piace il verbo “insegnare”) sono anche le rivelazioni che ho imparato da sola attraverso le esperienze che la vita mi ha riservato. Ho imparato a gestire i miei pensieri e le mie paure praticando attività sportive forse un po’ estreme, come equitazione agonistica e lo yoga (Ashtanga), quello veramente impegnativo. In ogni sfida della vita trovo l’energia per trasformarla in una opportunità.
La lezione più preziosa che ho imparato è che nella vita tutto accade quando si è pronti e che noi abbiamo sempre un ruolo attivo e pro-attivo. È una questione di attitudine, consapevolezza di sé e chiarezza.
Imparare a sentire il tuo livello di energia (che coinvolge tutto, dai pensieri, alle emozioni, alla capacità fisica) e aumentarlo è la chiave per far sì che le cose accadano! Imparerai strategie per rimanere produttivo in modo sostenibile, per realizzare la tua migliore espressione sul lavoro e nella vita e per non perdere mai il contatto con te stesso.
Pronti, partenza, via — nella vita e nel lavoro.
Il mio coaching si basa su un sistema semplice ma efficace, in 3 fasi:
1. Consapevolezza
In questa fase aumenti la tua energia, allinei le tue emozioni con i risultati desiderati e ti prepari per un vero cambiamento.
2. Allineamento
Imparerai a padroneggiare la tua concentrazione, il tuo tempo e la tua energia, creando le abitudini, le competenze e le condizioni necessarie per procedere efficacemente verso i tuoi obiettivi.
3. Realizzazione
Mettiamo in pratica il sistema, acquisendo chiarezza e forza man mano che si avanza. Attraverso feedback e riflessioni costanti, costruirai coerenza, equilibrio e progresso, raggiungendo i risultati nel modo ideale per te.
Integriamo mindset, abitudini di vita e metodi per il recupero, in modo che le tue prestazioni e la tua energia possano durare a lungo.
Io ti accompagnerò passo per passo, attraverso un percorso che io stessa ho sperimentato su di me.