
"Credo che il successo non consista nel fare di più, ma nel fare ciò che conta di più. Unendo la gestione del tempo con strategie sull’energia personale, guido professionisti ambiziosi a raggiungere i risultati desiderati con pratiche che garantiscono loro equilibrio, chiarezza e realizzazione nella vita professionale e personale."
Andiamo oltre calendari e liste di cose da fare. Lavoreremo sulla consapevolezza del sé e sull'allineamento tra chi sei e come desideri che sia il tuo stile di vita. Integriamo mindset, abitudini di vita e metodi di recupero per evitare il burnout e massimizzare la performance nel lungo termine.
Aiuto le persone non solo a fare di più, ma anche a sentirsi più energiche e presenti, raggiungendo risultati mentre si prendono cura della propria salute, della famiglia e riservandosi del tempo libero.
Sono Giordana, Trainer certificata a livello Internazionale in Soft Skills, con una Laurea Specialistica in Marketing e Comunicazione e una formazione completa in Image Management e Comunicazione Interpersonale.
Ciò che mi appassiona e ciò che condivido sono anche le lezioni che ho imparato da sola attraverso le esperienze che la vita mi ha riservato. Ho imparato a gestire i miei pensieri e le mie paure praticando equitazione agonistica per anni e ora praticando yoga (Ashtanga e IYengar). In ogni sfida della vita trovo energia nell'individuare le opportunità che essa racchiude.
Sono una persona che impara da e per tutta la vita, appassionata di buone conversazioni, relazioni preziose e felice di trovare la bellezza in ogni cosa e in ogni persona.
La lezione più preziosa che ho imparato è che nella vita tutto accade quando si è pronti. È una questione di attitudine, consapevolezza di sé e chiarezza.
Questo l'ho vissuto in prima persona: sono rimasta bloccata in un periodo della mia vita, poi ho capito e ho imparato a usare il livello di energia personale per cambiare prospettiva su quelle che chiamiamo "sfide", trasformandole in opportunità.
Imparare a sentire il proprio livello di energia (che coinvolge tutto, dai pensieri, alle emozioni alla capacità fisica) e aumentarlo è la chiave per far sì che le cose accadano! Imparerai strategie per rimanere produttivo in modo sostenibile, per realizzare la tua migliore espressione sul lavoro e nella vita.
Pronti, partenza, via — nella vita e nel lavoro.
Il mio coaching si basa su un sistema semplice ma efficace, in 3 fasi:
1. Consapevolezza
In questa fase aumenti la tua energia, allinei le tue emozioni con i risultati desiderati e ti prepari per un vero cambiamento.
2. Allineamento
Imparerai a padroneggiare la tua concentrazione, il tuo tempo e la tua energia, creando le abitudini, le competenze e le condizioni necessarie per procedere efficacemente verso i tuoi obiettivi.
3. Realizzazione
Mettiamo in pratica il sistema, acquisendo chiarezza e forza man mano che si avanza. Attraverso feedback e riflessioni costanti, costruirai coerenza, equilibrio e progresso, raggiungendo i risultati nel modo ideale per te.
Integriamo mindset, abitudini di vita e metodi per il recupero, in modo che le tue prestazioni e la tua energia possano durare a lungo.
Io ti accompagnerò passo per passo, attraverso un percorso che io stessa ho sperimentato su di me.